Артериальная гипертония — одно из самых распространенных сердечно-сосудистых заболеваний, встречается у 50% всех людей старше 65 лет. Однако в современном мире артериальная гипертония достаточно часто встречается и в молодом возрасте.
Сила, с которой кровь давит на стенки сосудов называется артериальным давлением, при этом давление бывает верхним или систолическим (в момент сокращения мышц сердца) и нижним или диастолическим (в момент расслабления мышц сердца). В спокойном состоянии у здорового человека артериальное давление составляет не более 120-130/80-90 мм.рт.ст., оно может временно увеличиваться при физической нагрузке, но после отдыха возвращается к прежним цифрам. Если у человека отмечается периодическое или постоянное повышение артериального давления в покое до 140/90 мм.рт.ст., то такое состояние называется артериальной гипертонией.
Постоянное повышение артериального давления оказывает влияние на многие органы, так называемые органы-мишени (сердце, головной мозг, сосуды, почки, глаза) и приводит к серьезному нарушению их работы, но особенно опасно резкое повышение давления, так как может привести к серьезным последствиям (кровоизлияние в мозг (инсульт), в сердечную мышцу (инфаркт)).
Из-за высокого риска осложнений гипертонии, важно не только подобрать правильную терапию, но и научиться предупреждать «скачки» артериального давления.
Кто в группе риска по развитию артериальной гипертонии?
Причины развития артериальной гипертензии условно можно разделить на внешние (или изменяемые) причины, внутренние (или неизменяемые), а также сопутствующие.
Внешние причины – это ряд неблагоприятных факторов, которые человек может устранить или снизить их влияние самостоятельно. К ним относятся хронический стресс, малоподвижный образ жизни, избыточное потребление соли и жирной пищи, метеозависимость, избыточная масса тела, курение, избыточное употребление алкоголя и кофе.
К внутренним (или неизменяемым) причинам относятся: неблагоприятная наследственность по гипертонии, мужской пол, возраст (для мужчин > 55 лет, для женщин > 65 лет), метеозависимость.
К сопутствующим причинам можно отнести заболевания, которые сами могут служить причиной развития артериальной гипертонии — это болезни сердца, атеросклероз сосудов, гормональные нарушения (сахарный диабет), болезни почек (гломерулонефрит).
Гипертония у женщин
Течение артериальной гипертонии у женщин имеет свои особенности. В молодом возрасте риск развития артериальной гипертонии у женщин гораздо ниже, чем у мужчин. Это связано с тем, что женские гормоны (эстрогены) оказывают благотворное влияние на сосуды, поддерживая их эластичность и защищая внутреннюю сосудистую стенку от повреждений. Однако в период менопаузы (50-55 лет), когда выработка половых гормонов снижается, риск развития гипертонии резко возрастает. Кроме того, из-за особенностей строения сосудов и высокой частоты сердечных сокращений у женщин чаще отмечаются осложнения артериальной гипертонии в виде ишемической болезни сердца. Среди общих симптомов повышенного давления, характерными для женщин являются ощущения прилива жара к лицу и отечность.
Проявления артериальной гипертонии
Коварность данного заболевания состоит в том, что оно длительно может протекать бессимптомно. На начальных этапах заболевания повышение артериального давления носит кратковременный характер и часто нормализуется самостоятельно в состоянии покоя. Первые симптомы также носят кратковременный характер и не имеют особой специфичности. Обычно людей беспокоят головная боль, утомляемость, нарушение сна, что часто связывают с усталостью, сменой погоды или др. Однако в дальнейшем заболевание начинает прогрессировать, что проявляется постоянным повышением артериального давления, головные боли становятся частыми, появляется головокружение, одышка при физической нагрузке, боли в области сердца, характерное покраснение кожи лица. При обследовании отмечают нарушения в работе многих органов: глаза (ухудшается зрение), почки (появляются отеки), головной мозг (снижается память, концентрация внимания, нарушение сна). Таким образом, артериальная гипертония значительно снижает качество жизни человека.
Лечение артериальной гипертонии
Лечение гипертонии должно быть комплексным и обязательно состоять из немедикаментозной и медикаментозной (базисной) терапии.
Медикаментозное лечение направлено на плавное снижение артериального давления и стабилизацию его нормальных показателей. Медикаментозное лечение может быть в виде монотерапии (один препарат) или комбинированной терапии (два и более препарата). Подбор базисной терапии, то есть препарата, который будет действовать, у конкретного человека обязательно должен проводить врач, выбор препаратов зависит от многих факторов и может занять продолжительное время.
Однако, даже на фоне приема хорошо подобранной базисной терапии, у человека возможны колебания давления, связанные как правило с внешними факторами. Из всех внешних факторов сложнее всего справиться с двумя – это стресс и метеозависимость.
Для людей с артериальной гипертонией изменение погодных условий (повышение атмосферного давления, усиление ветра, снижение или повышение температуры воздуха, изменение влажности воздуха), как правило, сопровождается «ожидаемыми» скачками давления, то есть человек по прогнозу погоды на ближайшие дни может спрогнозировать состояние своего артериального давления. Также большинство людей могут заранее предугадать такие скачки давления, если знают, что в течение дня будет ситуация, которая заставит их понервничать (например, предстоит перелет на самолете, серьезный разговор и т.д.), так как давление ожидаемо повышается в ответ на стресс.
Такие «скачки» давления можно предупреждать с помощью успокоительных лекарственных средств, например натурального растительного препарата Кардиовален. В его состав входят травы, которые оказывают седативный (успокаивающий) эффект, а также улучшают работу сердца и тонус сосудов. За счет снижения психоэмоционального напряжения и нормализации тонуса сосудов, Кардиовален стабилизирует уровень артериального давления. Препарат применяется при потребности в момент повышенной тревожности или перед сном для предупреждения «скачков» давления, но обязательно на фоне базовой терапии артериальной гипертонии, так как именно базисные препараты снижают риск серьезных осложнений гипертонии. Таким образом, например, у пожилого человека вечером уезжают родные, и он знает, что будет волноваться из-за их отъезда, что спровоцирует повышение давления. Чтобы предупредить «скачки» давления можно накануне или в момент тревоги принять 15-20 капель Кардиовалена. За счет жидкой формы данный препарат быстро всасывается и начинает свое действие.
Однако «скачки» давления по разным причинам могут достигать критического уровня, такое состояние называется «гипертонический криз». В таких ситуациях необходима срочная помощь врача и применение быстродействующих препаратов для снижения давления. Если «гипертонические кризы» случаются часто, то это означает, что базовая терапия подобрана неверно и лечащий врач должен ее скорректировать.
Немедикаментозное лечение направлено на устранение внешних факторов, влияющих на артериальное давление: исключение или максимальное снижение стрессовых факторов, полноценное питание, физическая активность, отказ от неблагоприятных привычек.
Материал проверен медицинской командой Миллор Фарма.